癫痫患者要如何提高记忆力

 受癫痫反复发作折磨的人知道，长期癫痫发作会导致患者的记忆力下降，这会影响患者的日常生活及工作，哪怕是对于很久没有发作的人群来说，癫痫患者的记忆力同样会下降，那么如何提高癫痫患者的记忆力就成为非常重要的一件事，下面就为大家介绍几个提高癫痫患者记忆的小方法。

针对癫痫患者记忆力的提高和保护，建议以下几点：

1、保持要写下事情的日记和日历的习惯，可以写下任何你需要做的事务。除了每天必需要做的事务，用便利贴写好之外，每次发作都要记录基本情况以及诱因，从而更好地给医生诊治提供参考。

2、尝试集中注意力，你如果没有密切的注意一件事情或一个讯息，它就可能记不住。尝试建立和安排每天的行事来让自己的事情有规划，这将有助你计划你想做的事。

3、如果您的记忆一次要处理很多事情就有较大的机会出错。如果有太多的讯息，你的大脑就可能超载。因此，不要超出自己记忆的范围。

4、压力不但影响记忆，也会影响癫痫的发作与控制。患者要试图缓解压力，保持心情愉悦。

温馨提示：癫痫对患者的伤害很大，癫痫夺去了我们的健康，但不能再让它夺取我们珍贵的记忆力。做好“保护记忆力”的护理，科学诊治，在以后的生活中，让我们记住更多美好的东西!