怎样才能够避免癫痫的复发

癫痫是神经内科多见的一种顽固疾病，癫痫癫痫病病人完全不分年龄、性别，任何人都可能患上癫痫。癫痫的到来，会给癫痫病人的生活带来极大的负担，我们这个癫痫癫痫病人应该都感同身受。那么，怎样才能规避癫痫的复发呢

怎样才可以避免癫痫的复发

1.发作较频繁的癫痫病患，应控制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作征兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平时随身携带顽疾治疗卡，以利发病时及时得到抢救和治疗。

2.癫痫的护理要注意生活有规律，养成优秀的生活习惯，按时作息。要保障有充足的睡眠，不能过量劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

3.癫痫癫痫病人要戒除烟酒，大量的吸烟和吃酒也都能诱发癫痫，尤其是吃酒害处更大，慢性酒精中毒可引起脑部皮层结构和功能改变，从而使癫痫病发作。

4.尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5.饮食方面癫痫癫痫病人要忌食生冷、辛辣食物及肥腻食物，不适合饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不适合长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发病时意识会忽然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加留心。

温馨提示：亲属要督促检查癫痫癫痫病人按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服，癫痫病人亲人不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行，应坚持不断较长时间的治疗。

另外，还要给病人营造一个比较安静的生活环境，尽量避免癫痫病病人由于外界环境的因素诱发顽固疾病，帮助做好癫痫的护理。病人亲人能够多学习一些癫痫病因、护理、治疗等方面的知识点。另外癫痫病人亲人要多与病患进行沟通，帮助癫痫病人树立信心，保持一个乐观积极的心态。